茼蒿和土豆能一起吃吗？

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当然可以啦！ 很多食物中，都含有草酸，它是使食物口感发涩的物质，也是导致消化道不适、过敏的症状之一。但草酸的毒性不高，通过高温蒸煮是可以除去90%以上的.只要不是一次性吃太多也没有关系的~ 另外，需要提醒的是，由于钙与草酸会结合成不溶性沉淀物，因此不宜在食用茼蒿的同时大量饮用牛奶等含钙丰富的食品哦。

1、降低血脂、胆固醇

2、利尿消肿

3、明目利咽

4、润肺化痰

5、健脾养胃

6、抗癌止血

7、抗突变作用

8、抗菌消炎

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