用梨煮水有什么功效与作用?

王舒民王舒民最佳答案最佳答案

梨的果肉中含有丰富的膳食纤维,能促进排便;其丰富的水分和维生素B,对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效;而维生素C、山柰钾和纤维素等有促进肠道蠕动的作用,有利于润肠通便;还可以助消化、助清净,并有利尿、解痉挛的作用。

1、食用梨生吃能明显缓解喉干舌燥,生津止渴。尤其是饭后口渴,吃只梨能明显缓解。

2、因为生吃梨的去火效果比较好,所以如果上火,喉咙发炎或者喉咙有痰,可以生吃点梨。

3、蒸煮过的梨,口感软糯,汤汁甘甜,有润肺,清热,生津的作用,能明显缓解嗓子干涩,声音嘶哑,口舌生疮,咽喉肿痛等燥热症状,对呼吸道有很好的保健作用。

但是,由于生梨性寒,不宜生食。所以,食用熟梨则有一定的补益功效。但吃过多吃容易伤肾,故脾胃虚寒,腰痛、惧寒、腹泻、腰痛等病人,尽量不要生吃梨。

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