家常粉渣怎么做？
在我们的生活中，很多人的生活习惯不是特别的好，这就会给我们的身体健康造成很大的影响，为了能够让我们大家更加深刻的了解到此种疾病给大家造成的伤害，今天我们邀请到南京军区总医院主任医师王忠旭为我们做专项解读。
1.家常粉渣怎么做呢？
面粉加适量水和盐，磨成稀浆状，倒在锅里煮熟，取出切碎。五花肉洗净切片，入油锅翻炒至变色。加入粉浆搅拌均匀烧片刻即可。也可以把五花肉和粉浆混合后直接锅。
2.怎样才能吃出健康和营养呢？
王忠旭主任强调食材新鲜是最基本的原则，烹饪时少油少盐，多吃植物蛋白，少吃动物蛋白。
3.现代人在饮食方面需要注意什么呢？
王忠旭主任表示没有绝对的养生秘方，合理的膳食结构和适当的运动是最健康的生活方式。