土豆发了一点芽还能吃吗?
土豆是很多家庭的常备蔬菜,如果土豆存储不当,容易长芽。有人认为,芽眼较多的土豆可能包含代谢过程中产生的龙葵素,食用后可能会引起中毒反应,甚至引起腹泻,实际上这是错误的。
长芽的土豆能吃吗
土豆切好后不宜久放,因为在暗房里发黄的土豆皮容易变黑,而且口感也不能同新鲜的土豆相比。土豆皮含有丰富的营养物质,而土豆皮中含有丰富的碱,它能够起到了一定的作用。但是皮的营养价值也没有内里面的高。所以最好不要食用发黑的土豆。如果土豆皮的斑点多且发散,建议也不要食用。
如果是小面积的发芽,而且又是浅发性发芽,把土豆放上15分钟,如果出芽的位置没有变黑,还可以把芽眼挖掉食用。如果土豆发芽的面积比较大而且很深,挖掉部分发芽的土豆后,食用有可能出现中毒的症状。建议还是要食用新鲜的土豆。
食用发芽的土豆会产生哪些危害
在生活中,可能每个家庭都会有个把土豆放在那没及时吃掉,放久了也可能出现了发芽的情况,对于发芽的土豆人食用的影响并不是很大,还是可以食用的,但是要注意的是,土豆发牙的同时可能会产生一些龙葵素。
龙葵素是土豆发芽时产生的一种针对植物体的毒素,对人类来说,它的毒性很强。吃少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害,但如果一次吃200毫克的龙葵素就可能引起中毒症状。龙葵素的毒性很强,能损伤消化道、刺激肠道粘膜,使人呕吐、腹泻,甚至中毒死亡。
土豆如何预防发芽
1、不要把土豆放在日照可以得地方,夏天的话就把它放在冰箱里,冬天的话就放在室内。尽量储存时间长一点,这是避免土豆发芽的方法,即使储存的已经很好了,那也要注意每天吃不超过一个,吃的时候一定要注意,有发芽的土豆是不能吃的,有黄的也不能吃。
2、买现土豆时要注意,如果土豆的表皮变绿了,那就说明添加了防腐剂,吃了会害健康的,如果又有变绿又烂的,吃了当然会生病,这就是原因。
3、不要用带露水的塑料袋装土豆,这样很容易使土豆得病,而且不要用塑料袋装,很容易使土豆受热不均,使土豆变坏。