芒果核大好吃吗？
我吃的这个芒果，它是小台芒，也叫凯特芒果，味道不错 吃的时候呢，我是这样吃的 第一是，把皮削了直接啃 第二是，把皮削了放碗里加白糖吃 第三就是，把皮削了放碗里加牛奶吃 你也可以把它做成甜品吃 我做的是第三种吃法 因为我家有烤箱 所以就做了烤芒果 就是把削好的芒果肉放进去 200度烤25分钟左右吧 我是看着时间到的，中间还要翻动一下 烤好以后的样子就是这样的 是不是很诱人啊 想吃的话自己也可以试试哦~
其实芒果这种水果，它的好处还是很多的 下面就来说一说哦~
1、杀菌：能够杀死人体细菌，尤其是杀灭金黄色葡萄球菌，对于感染性皮肤病有一定的防治效果。
2、美白：具有明显的祛斑美白功效，能够淡化斑纹颜色，让肌肤恢复白皙。
3、抗氧化：能够有效抑制体内自由基的释放，起到抗氧化的作用，从而减少色素沉着，防止细纹的形成。
4、防衰老：含有的维生素可以帮助清除体内的自由基，而自由基是最强的氧化剂之一，可以诱发多种衰老症状，因此食用芒果能够起到一定的防衰老的作用。
5、降血糖：富含的纤维素具有降低血糖的作用，而维生素可以有效的增强胰岛素的敏感性，因此对于高血糖的人，适当多吃点芒果是有帮助的。
6、降血脂：含有多种维生素和营养物质，可以帮助调节血脂水平，特别是胆固醇的含量，所以具有预防心脑血管疾病的作用，日常食用对人体健康有益。