瘦肉对什么烧好吃?

尉迟蔚颖尉迟蔚颖最佳答案最佳答案

要美味,还要营养全,那么做法也很简单,就是【番茄炖牛肉】咯~ 原料:牛腩1000克、番茄3个、大葱段6段、生姜3片、八角2颗、桂皮1块、生抽4勺、老抽2勺、花雕酒2勺、冰糖5克、花生油适量; 制作步骤: 第一步:番茄顶部划十字刀,然后用开水浸泡一会,撕去外皮后切块待用(也可以不加番茄皮,但是我比较喜欢番茄皮的口感,所以保留了下来) 第二步:牛腩洗净切成大块,然后放入冷水锅中,加入姜片和料酒,加热煮沸后,撇去浮沫,继续煮2分钟,捞出冲洗干净沥干水分 第三步:起油锅,油热后爆香葱姜和八角桂皮,然后下牛腩煸炒至表面微焦 第四步:把全部食材移入砂锅,然后加入足量的热水(没过牛腩)+盐+生抽+老抽+冰糖调味,小火慢炖至少半小时 第五步:加入番茄块,继续炖半个小时,待汤汁浓稠,可以撒上葱花或者香菜点缀一下即可~ 小贴士: 1.买回来的牛腩可以先用清水泡出血水; 2.炒牛腩的时候不需要太多调料,食盐和生抽就足够了,因为后面还需要调味; 3.如果没有砂锅用普通的锅炖也是可以的,只是小火慢炖的时间需要更长一些。 我是用高压锅压制的,时间大概控制在半个多小时的样子,出来的口感非常的棒!你不妨也试试看啦~~

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