怎么烧鸡心肉好吃?

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原料:鸡心、辣椒(红,尖,干) 调料:植物油、盐、生抽酱油、老抽酱油、姜、白胡椒粉、孜然粉、味精

做法步骤: 1.将鲜鸡心洗净,用清水浸泡出血水;青椒洗净去籽切成块状待用;老姜洗净去皮剁成姜末放入碗中,加入两小勺生抽和一小勺老抽,调匀成酱汁待用。

2.锅中注入清水,下入泡发的鸡心,大火煮开后继续煮3分钟至血水彻底消失,捞出冲洗干净后沥干水份。

3.锅置火上,倒入适量植物油烧热,放入切好的青辣椒块用中火煸炒,烹入料酒,炒至辣椒表皮起皱变软时,调入适量食盐炒匀入味。

4.加入捞出的鸡心,迅速煽炒均匀,使每颗鸡心都能粘上酱汁并均匀上色。

5.小火焖5分钟左右,至汤汁收干呈亮色,撒上孜然粉和少许味精提味,搅拌均匀后即可装盘上桌了。 小贴士: 1.买回来的新鲜鸡心中含有血水,一定要冲洗干净再用。

2.鸡肉本身油脂含量很高,烹制过程中不需要再添加食用油了哦!

3.生抽和老抽都有一定的咸度,所以最后放盐的时候记得少加点儿,或者尝一下再定夺。

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