大闸蟹肉炒什么好吃?
蟹粉豆腐 1、准备配料。蟹粉即煮熟的大闸蟹夹肉的部分,可用勺子舀出;内酯豆腐一块(或用豆浆机打出) 2、起油锅,将切好的葱姜下锅爆香。注意油温要高,才香且不易糊。
3、加入蟹粉迅速翻炒,至螃蟹熟透变成红色的液体状。可适量加点黄酒和酱油提鲜。 这里要注意,因为蟹黄含油脂较高,所以锅里放油要稍微多一些。不然油少了,会粘锅。 如果第一次炒的蟹粉过老,可以放在保鲜袋里扎紧,放冰箱冷藏室里静置一晚再处理。这样会比较容易挑出里面的姜末等杂质。 做好的蟹粉可以直接吃,也可以用来做别的菜式——这个随个人喜好,我就不一一举例了。 接下来就是最关键的一步,怎样把蟹粉完美地渗透到软嫩细滑的内脂豆腐中。
4、先把蟹粉均匀地铺在内酯豆腐上,然后锅中水烧开,把蒸架放入,再把豆腐盘放入锅内隔水蒸5分钟左右。 这一步的关键在于一定要让每一块豆腐都浸透在蟹粉的汤汁里。所以时间不能太长,否则豆腐过熟就烂了不好吃。
5、最后撒点香葱末或芹菜末点缀一下就可以上桌了。这道菜鲜香嫩滑,微甜适中,让人吃了回味无穷。 另外有人可能会问,吃大闸蟹时,那些白白嫩嫩的膏和黄是不是也很有营养而且很鲜美呢? 大闸蟹的膏主要成分为蛋白质、脂肪、胆固醇以及其他微量元素,营养成分很高。 不过这里的膏是不能直接吃的,因为它比较稠,很像膏剂,需要烹调熟了才能食用。如果直接吃,会觉得油腻恶心不容易下咽。