这个还是要看个人口味吧，我就比较喜欢喝奶昔 之前去那家西餐厅吃饭，看到有售奶昔的选项，当时不知道是什么，就点了一份巧克力味的试试，刚入口时感觉味道很奇特，不是一般的美味，之后便爱上它了，后来每次去那家西餐厅都会点 后来了解到这玩意叫奶昔，网上有很多做法，于是我就照着网上教程做，居然成功了，太高兴了，终于知道为什么那么多人喜欢喝这玩意了，原来好喝到爆啊，哈哈..... 想喝的时候自己可以做，经济又实惠 准备材料：脱脂牛奶、燕麦片，还有我特别喜欢的水果（在这里可以发挥自己的想象力） 先把燕麦浸泡，然后打成糊状，把切好的水果放进去，搅拌一下，倒入杯子里，再倒进鲜奶，一碗香甜四溢，营养丰富的奶昔就做好了。
当然，外面也有卖现成的那种小杯装冰沙的，味道也是杠杠滴 好吃的零食还有很多，就看你喜不喜欢吃啦
子诗菡优质答主奶昔是指主要以牛奶与冰激凌为主要材料调制而成的一种奶品，是近年很流行的饮料。冰沙是水果汁(或者其它饮料如巧克力汁等)与冰块乃至果块一起用高速搅碎机制成的饮料，既有水果的甘香，又冰凉可口，是一种既解渴又解暑的佳品。
奶昔与冰沙两者看起来虽然有点相似，但实际上还是有区别的。奶昔是将牛奶和冰激凌按一定比例调和好后，用奶昔机搅打制成的成绵密流质。它的口味比冰激凌更绵密，更浓稠，更香甜，更清凉，比冰激凌更易消化，更易吸收。而冰沙则是将冰块与其它配料按一定比例调配好后，高速搅打制成的有冰渣的流质。制作冰沙用的高速搅碎机，能令冰块变成细碎冰渣，所以冰沙内会有冰渣。冰沙用的冰块最好用去氯的冰块。这是因为水在制造过程中，为了防止细菌繁殖，通常要加入一些氯化物来消毒，而制成的冰块内会含有氯气。长时间饮用含有氯气的冰块制成的冰沙，会影响人的身体健康。
