板筋怎么拌好吃?
我们这里板筋是这样做的,特别的好吃! 买回来的猪板筋清洗干净,然后放入锅中,加入足量的凉水,同时放入花椒、八角、桂皮和香叶,小火煮30分钟左右。 时间到了以后,把香料捞出来不要,然后把卤好的板筋切成块儿。切好的板筋放到容器里;然后再准备辅料:葱切大段、姜去皮切片、干红辣椒用剪刀剪成丝状(不着急可以剪好后用清水泡起来,免得辣椒糊了)、香菜去根洗净备用。
接下来就是最关键的一步,也是味道好坏的决定因素之一——调卤水。取一个干净的锅,倒入适量的酱油、老抽、糖和白酒,小火加热到完全沸腾后关火。等到温度降到常温的时候,打入两个鸡蛋,搅拌成蛋液后再烧开即可。然后将烧好的卤水倒进装板筋的碗里,一定要没过板筋哦~ 最后一步就是蒸板筋啦,锅里放足够的冷水,再把放有板筋的碗放进去,锅中水开后计时,大火蒸2个小时左右,就可以了。
在蒸的过程中要防止水蒸气滴入碗中,所以可以在上面盖一个盘子什么的。 蒸熟了的板筋颜色是微微透亮的,看上去很有食欲吧~赶紧尝尝看!
板筋指的是猪肉的一部分,主要有皮下脂肪、肌肉纤维、结缔组织等构成,含有一定的胶原蛋白。拌板筋关键在于调味和口感,以下是一些建议:
1. 泡发:将买来的板筋用清水发泡,以减少油腻感。一般需要发泡6-8小时,中途需换水。
2. 焯水:将发泡好的板筋放入沸水中,加入料酒去腥,煮至5-10分钟,根据肉质来决定时间。捞出后用清水冲凉。
3. 切好:将焯好水的板筋切成小段或者厚片,便于入味。
4. 调制料汁:依照个人口味,可以准备一些酱料,如生抽、老抽、蚝油、辣酱等,还可以加入一些香料如八角、桂皮、花椒等。烧热一部分油,将香料炒香,然后沥干油,加入酱料煮沸,最后再倒入一些沸水,煮出味来。
5. 拌板筋:将切好的板筋倒入调好的料汁中,翻炒均匀,让板筋充分吸收料汁。
6. 焖煮:将拌好的板筋放入蒸锅中,加入适量的水,加入一些冰糖,焖煮约30分钟,让板筋更加入味。
7. 出锅:焖煮好的板筋,沥干水分,装入盘中即可。
拌板筋的关键在于焖煮,让调味料充分入味,也让板筋更加软糯。口感上,板筋有一定的韧劲,肉质较为绵软。