鲫鱼怎么弄好吃?
1.把鱼洗干净,准备姜丝、葱段和料酒腌制30分钟; 2.用厨房纸把鱼身上的水吸干备用; 3.热锅冷油放入姜片爆香,再放入沥干水分的鲫鱼; 4.煎至两面金黄后倒入适量的开水,再放入葱段煮开; 5.加入食盐调味(不用放太多盐,因为生抽有咸味),再转小火盖上锅盖焖煮至收汁; 6.出锅前撒入葱花即可。 美味营养的鲫鱼汤就做好啦!
在烹饪鱼的过程中要尽量避免用大火烹煮。如果一直使用大火,会使锅内的水温持续升高,导致鱼肉内部蛋白质无法充分凝固而溶解至汤汁中,影响口感又失去营养价值。因此,我们在炖鱼的时候应当先以中火加热,等锅内温度达到沸点后再调至小火慢炖,这样既能使鱼肉熟透又不至于使鱼肉变柴变老哦~ 其实,除了煲汤之外,我们还可以用煎、炒、炸等方式制作一道色香味俱全的美食呢~~比如用鲫鱼制作的香煎鲫鱼、红烧鲫鱼等等都是相当不错的菜肴~下面就来教大家两道简单又好吃的鲫鱼做法吧! 一、红烧鲫鱼的做法步骤:
原料:小鲫鱼若干条,葱白适量,蒜头几瓣(看情况),老姜少许,小米辣一个,香菜一段。
调料:菜籽油,酱油,郫县豆瓣,鸡精,白糖。
过程:
1.将鱼去鳞洗净内脏,控水后均匀地抹上一层盐和酱油码味10分钟左右; 2.锅中放油烧至六成热,下鲫鱼炸至表面微黄、外皮酥脆,捞出沥油待用; 3.锅里留底油烧热,下入蒜末炒香,再加入一勺郫县豆瓣煸出红油,倒入少量清水; 4.倒入炸好的草鱼烧煮,待草鱼入味后调入鸡精、白糖翻匀装盘; 5.撒上切好的葱段、小米辣和香菜即可食用了! 二、香煎鲫鱼的制作方法: 用料:新鲜鲫鱼一条约半斤、生粉适量 调味料:盐巴一茶匙、胡椒粉一茶匙、糖一小撮、麻油两茶匙、蚝油一汤匙、鸡粉半茶匙 做法步骤:
1.先将鱼洗干净,斩去鱼头,切开腹部处去掉内脏清洗干净擦干水份备用;
2.取一个大碗装入盐巴、胡椒粉、糖搅拌均匀成混合剂,均匀涂抹到鱼身上内外都抺上,腌2小时;
3.取出放入盘中淋上一汤匙蚝油及鸡粉抓均再均匀沾上生粉;
4.平底不粘锅中放适量油,五成热时转中小火,再将处理好的鲫鱼放入锅中,两边煎炸至金黄色即可装盘上桌开吃喽~ 三、炸鲫鱼的方法: 材料: 鲜活鲫鱼三条一斤左右,食用油适量。
做法: 1.准备材料:鲫鱼处理干净后,将鱼腹部的黑膜清洗干净并剔除鱼腥线;
2.处理后的鲫鱼用厨用纸擦干水分; 在鱼身两面划上几刀; 撒上适量盐稍作腌制;
3.然后均匀地将葱姜蒜拍散后铺满鱼腹和鱼身; 再浇上少许白酒; 最后撒上些胡椒粉;
4.将鱼放入保鲜盒内,盖上盖子放置十分钟以上;
5.油锅七成热时,手放在油锅上方能明显感到热气,就可以将鲫鱼下锅炸了。 将鲫鱼一条条的放入油锅,注意不要一次全倒进去以免油温剧烈上升造成危险; 用筷子轻轻拨动鲫鱼,使其能够均匀受热、不粘底;
6.当鲫鱼炸至全身金黄后就可以捞出了; 趁热撒上些花椒粉、五香粉,味道更好哟! 小贴士:
1.炸制时油温不能过高也不能过低,七成熟最佳。过高的油温会导致鱼皮被炸焦但肉尚未熟,而过低的油温则会让鱼不易成熟且易粘锅底;
2.鲫鱼在炸之前先用刀在鱼身上划上几刀,可以使鱼在炸制过程中更容易入味; 3.鱼肚内的黑膜是鱼腥味的主要来源之一,一定要清理掉;
4.炸鱼前可以在鱼身上撒上一些盐腌制一下,这样可以起到定形作用。