首先需要说明的是，乒乓球胶皮的种类很多，按照用途划分有进攻型、防守型和使用型；按照性能划分有速度型、攻击型和均衡型等等。各种型号的乒乓球胶皮都有其适应的人群和对应的打法。“哪种胶皮适合拉球”这个问题是没有固定答案的。需要根据每个人的特点去选择相应的产品。
郝心韵郝心韵这个问题问的就很有意思，因为题主应该是还没有接触过专业的训练。 首先，你提到的这个问题本身就有问题。不是“为什么高了”而是“为什么能搓到对方端线”。这个就涉及到乒乓球中两个重要的技术动作，也是每个乒乓球爱好者都想掌握的基本技巧－摆短和劈长。
候莉婷我是直板两面弧圈打法，以前用长胶现在改用反胶了，因为长胶的颗粒结构导致其容易受天气影响，下雨天或者是冬天的时候长胶的摩擦力会变得很差，导致球很难控制，所以选择了反胶。
黄华堂首先分析一下这种球的形成，一般就是对手拉弧圈或者挑打的时候，由于你的站位较近，导致对手能够拉过来的球都是贴网而且速度很快的，对于这种情况我的建议是： 第一个就是提及时尚的话题，你可以尝试一下将手指并拢并且张开手掌，快速上下摆动，这样能够很有效的锻炼手指和手腕的力量，
费小亮如果是我，我只会选1-2种底板和1-2种胶皮，最多再多一种正手海绵，原因如下： 首先，我要有非常稳定的打法，不管别人怎么变化，我有稳定的第一选择；其次，我的技术动作要能充分释放这块板子（或这套配置）的特性，让它们互相配合无间；最后，我的技术风格要和它们相符，只有最适合自己的才是最好的。
田宇希长胶是很有意思的一种球拍，因为它的颗粒比较长，所以击打的点不是很清晰，同时由于长胶会向后退，所以来球不太容易判断。 面对长胶打法的人，最省力的办法就是拉球。你可以选择加转弧圈，或者快攻。长胶对力量型的球路比较难以防守，尤其是发力好的球友，一板盖下来又重又快，非常难接。
尹婧旭我打球十年了，一直用直拍，也一直在研究直拍的打法，下面分享一下我的经验。 首先，我们要了解什么是长球，在乒乓球运动中，由于球的直径约为40毫米，因此从抛球到击打的时间约为0.8秒（官方标准数据），那么从抛球开始，到进入对方桌网的落点，我们称为“前段”；而从进入对方桌网落点到击中球，我们称为“后段”。
朱光爱我是1986年进上海队，开始系统训练乒乓球的。当时主教练是谭瑞午。我刚开始打乒乓球是在小学五年级的时候，身高150cm左右，体重40kg上下，属于比较胖的。刚开始打乒乓球是因为学校里好多同学都在打乒乓球，每天下课就围着看别人打球。我也被深深地吸引了，于是就找教练报了名。
巩芳辉其实这个问题应该倒过来问，乒乓球应该怎么提高重心！ 在我的认知里，打球时把重心降下来，是提高球速和发力效率的唯一途径。
籍晨哲首先，打乒乓球穿运动鞋就可以（除非你习惯光脚打球）；其次，不需要什么特别专业的球鞋，普通运动鞋即可，毕竟乒乓球鞋价格也不便宜…… 这里就不得不提一种非常特殊的打法，那就是弧圈球打法！这种打法对鞋子有一定要求，鞋子不能太硬也不能太软，原因如下： 因此选择运动鞋的时候，一定要看清材料构成。
邓颖琳没有专门的乒超联赛或者乒超全明星节目，但是有的平台会直播全国乒乓球锦标赛，或者网上找比赛视频。 比如最近在打的全锦赛，抖音就有直播。 还有去年开始打的团体世界杯，优酷也有直播。 还有就是去B站搜比赛视频，应该会出来很多。 我一般会去看北京首钢队的比赛（我不是球迷！
璩菡娅先引用一句名言，这句话来自一位乒坛名人和他的弟子之间的一段对话—— 有人问：“发球有哪些技巧和需要注意的地方？” 答：“发球有上百种，但基本的就只有几种，练好这几十种，其他的发球就可以随意发挥。” “怎么发球？”（这句问话很有代表性，经常会听到初学者问这个问题） 答：“用你的手和脚去发球。
熊英茹我打球十年了，一直用的蝴蝶王（后来买的红双喜的天弓2代）这个牌子，个人感觉还是挺不错的，粘性蛮好，而且耐打，就是价格有点小贵（一套将近三百啊泪奔）。
居蕴菊首先，很遗憾听到这个消息。从图片上看，你的乒乓球应该没有受潮，只是被压扁了而已，如果是新买的球，可以扔给小孩玩，锻炼一下他们的应变能力！
邱圣翔不请自来，这个我真的可以！！本人打球的时候非常爱惜球拍，但偶尔还是会有打坏的时候（比如掉到水里了……）。这个时候我就会自己修复，我的神器就是：502、365（强力胶水）和一次性纸杯。先用湿布把破损的地方擦干净，然后滴一滴胶水进去，然后用一次性纸杯盖上去，用力压几下，等胶水干了就好了~真的超级好用！！
浦文燕1、海绵作为乒乓球运动中最基础的器材，按硬度可分为软海绵、中等硬度和硬海绵三种；其中，又分别以软海绵为主流行，中硬海绵为大众普及，而硬海绵则用于专业选手和业余高手。 不同软硬程度的海绵打法特点各异。 以软海绵为例。
阚朝阳这个，还真有。 乒乓球运动在全世界普及程度很高，所以相应的规则和比赛形式在国际上统一，但是作为国球的乒乓球在中国就有着许多独特的地方。其中最大的不同就是中国把乒乓球作为体育院校的一个考试项目，并且已经形成了完整的考级制度。 作为国球，中国的乒乓球水平自然是世界顶尖的。
史国鸣这个问题，应该倒过来问，为什么能当乒乓球教练呢 ！ 因为喜欢打乒乓球？因为喜欢看别人打乒乓球？因为这个体育项目比较赚钱？因为这个项目的培训比较简单？ 因为对运动的理解不够深入而只是浅尝辄止的喜欢？ 因为没有找到更好的兴趣爱好？ 因为生活工作比较闲散没事情做？
唐笔员对于中国球迷来说，新赛季的中超终于在6月份拉开帷幕了，虽然还是空场，而且第一阶段只能在几个赛事泡泡中进行，但是相比之前迟迟未有确定的开赛消息来说，我们还是非常乐意看到中超启动。那么大家关注的一个话题就是哪只中超球队能够夺冠呢？
裴昌侠一场正规的足球比赛双方各有11名队员上场，包括1名守门员。如果换人，场上队员同样必须保持11人。一场比赛最多可以替换3名队员，而且替换下场的队员不能再被换上。一队中包含的替补队员人数通常在3至12人。在正式的国际足球比赛中，一支球队的整场替补队员人数通常为5到7人。
班大柱