乒乓球搓球为什么会高?

候莉婷候莉婷最佳答案最佳答案

这个问题问的就很有意思,因为题主应该是还没有接触过专业的训练。 首先,你提到的这个问题本身就有问题。不是“为什么高了”而是“为什么能搓到对方端线”。这个就涉及到乒乓球中两个重要的技术动作,也是每个乒乓球爱好者都想掌握的基本技巧-摆短和劈长。

先放几张图说明一下(这些图都是比赛时候现场拍,没有经过任何后期处理)

这是摆短,是缩短球在空中的时间,从而缩短击球点,使球不容易出现弧圈或者提拉的效果,只能回摆短。

这是劈长,其实就是把短球继续向下劈,使球更容易下网,一般配合正手击打使用。

现在来说明第一个问题。从题主发出来的图片来看,应该能看出几个问题。一是你的基本功不扎实,对于摆短和劈长的概念比较模糊。二是你的发力不正确。三是你的步法跟不上。

首先来说说第一点,很多业余爱好者在学乒乓球的时候都会有一个误区,就是只学球而不练步法。这就造成了很多人的基本功不扎实。要知道乒乓球这项运动主要是通过手腕、手指的力量加上前臂带动球拍去完成进攻和防守的任务的。如果不能很好的利用步伐去衔接发力,那么你的技术水平很难提高。

第二点说的发力错误的问题。前面说到要利用脚步去衔接出力量,但是很多人并不知道怎样才是正确的发力方式。以正手进攻为例,大多数人的第一反应就是用力蹬腿提腰转胳膊,这样发力其实是很累的,而且效果也不好。正确的发力方式是:蹬腿提腰的同时,重心迅速前移,然后手臂向前上方甩出去。这时你的步伐会很快,而且手臂很有劲头。如果你能学会这种发力方式,你的水平会有一个很大的提升。

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