1.生活要有规律，注意劳逸结合，适当活动，避免久坐、久站、熬夜等，保证睡眠质量。 2.合理膳食，适当增加营养物质的摄入量（尤其富含叶酸、铁、钙、锌的食物），少吃辛辣食物。每日饮水量要保证700～1000ml。 3.保持心情愉悦，进行适度的心理调适，减少焦虑、恐慌等不良情绪。4.做好孕中期各项检查。
艾志刚艾志刚核桃是一种营养价值很高的坚果，它的味道清香，非常受人们的喜欢，很多人都在平时当做零食来吃。而且现在正是核桃上市的季节，在市场上能买到非常新鲜的核桃。 核桃不仅好吃，而且具有很高的药用价值，它所含的营养物质能够滋补身体，对孕妇和胎儿都有好处。那么孕妇吃核桃到底好不好呢？能不能多吃？
禹杨醉答主也是刚经历过孕期的宝妈，所以将孕期分个月数整理出来，供准妈妈们参考 整个孕期分为三个阶段：孕早期（0～12周）、孕中期（13～27+6周）和孕晚期（28＋0周以后） 孕早期除恶心、呕吐等早孕反应外，多数孕妇并无其他不适症状；而孕中晚期，随着子宫的增大，体内压力会增加，部分孕妇会出现腰背痛、
臧子菲一般是12周左右做早期唐筛，20周左右做中期唐筛（具体根据当地检查项目确定） 唐氏综合征又叫先天愚型，是由染色体异常引起的一种遗传病。60%的患儿在胎儿期就被发现，但出生后还会表现的越来越明显。典型的表现包括：智力低下、特殊面容、发育迟缓等。
伍易悔我整个孕期没吐，饮食跟平时一样。但是很多孕妇都会有孕吐反应，有的很强烈、吃不下东西，有的只是轻微的想恶心。 孕吐的原因目前还不清楚，可能跟激素水平、胃酸分泌有关。有人发现同房后孕妈妈会出现恶心或呕吐，这是因为精液中含有前列腺素，可刺激胃肠道而引起恶心呕吐。
贾氲蕴我家宝贝之前也有过这样的经历，哭得是撕心裂肺的，我们全家人都是心疼的不行，晚上哭的时候真的是整栋楼都能听见她哭声，我老婆也是半夜被哭声惊醒，那时候我们都不知道是什么原因导致的，也不知道要如何处理，更是后悔白天没有好好看护宝宝，以至于让宝宝受了惊吓出现这样的情况。
佘欣华怀孕期间，胎儿需要大量的营养来维持各个器官系统的发育和成长、胎盘的形成与发育、母体与胎儿的血流量以及代谢物的清除。孕期补充充足的营养物质非常重要。
房国圆这个没有准数，我个人是孕三个月开始有加深，但是很淡，不仔细看都看不到，四个半月的时候突然一下就变黑了，整个怀孕过程都有，只是不同时期颜色不同而已，生完之后逐渐变浅直至消失……所以说不能以此作为评判标准哦～ 不过呢，大部分女性都是孕晚期（二十八周之后）出现明显的妊娠线，这是因为这一时期体内激素水平升高，
苗木欣我给我家宝宝买东西的时候，经常看到有按体重选购的，比如这个牌子纸尿裤，就按体重分小码（8-14kg）；中码（12-16kg）；大码（15-20kg). 有些牌子没有用体重划分，但会有尺码表，可以参考一下。
华巾睛我的宝宝是34周后矫正胎位的，之前一直胎位不正（横位），因为担心到晚期更麻烦，就每天让老公给我做操，大概两周的时间吧，宝宝自己转过来了！好高兴！ 但是高兴过后，又出现了新的问题，宝宝头围比较大，顺产的话，恐怕不容易出来！于是就选择了破腹产。
融菡子我家宝贝是18个月左右突然开口讲话的。之前就只会说几个词，爸爸妈妈奶奶等称呼。那天突然对我说了一句话“妈妈拿”（当时我在洗碗），我听到后非常震惊，因为之前她明明不会说的。于是我问她“你说什么？再重复一遍”，说完这句话她就乐了，然后看着我笑了。我真的惊呆了！ 之后她的话就开始源源不断地涌出来了。
水月晨九个星期等于三个月零三天，即103天（天） 一个月按三十天计算的话就是4个整月加半个月。 9X30=270(天) 270/30=9(月) 9+1/2=9又1/2(月) 如果每个月按30.5天计算的话就是四个半整月加半个月。
初格心首先，我需要告诉你的是，减肥不是减体重！ 人体是有储存能量的本能的，你吃的少或者运动的多，身体会把能量以脂肪的形式储存在体内，以备不时之需。
包延海答主是一个母乳催乳师，从2015年开始接触并从事这个职业至今，见证过数百个宝宝喝上母亲母乳的过程，也听到过很多妈妈对于母乳喂养的困扰和担心，所以在这个问题上有一定的发言权。
兰珊香我整个孕期没长一个痘痘，也不长斑啥的，之前为了备孕还特地去美容院做了去角质和深层清洁（确实有点后悔，因为孕期不能做）！ 可能因为我本身是干皮，所以孕期没有特别明显的干燥瘙痒啊什么的问题，就是孕后期稍微有点痒（可能是皮肤过于敏感引起的，因为我对酒精很敏感，碰到就会全身起红包，但孕期又不能乱用药）。
鲍承财月经不调对女性的健康有很大影响，长时间月经不来，女性容易出现色斑、痘痘等皮肤问题；此外还可能出现抑郁症状；最明显的还是妇科疾病问题，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔痛、炎症等。 由于个体差异大，具体情况具体分析。1.皮肤状况差 多表现为面部色素沉着、面色暗淡、长斑长痘等情况。
商欣露DHA即是俗称的“脑黄金”，是人体必需脂肪酸之一，对神经细胞生长发育有重要作用。如果孕期缺乏DHA，会影响胎宝宝的神经系统发育，增加成年日后患老年痴呆的几率； 若孕期补充足够的DHA，则可以防止上述问题出现的可能。 有研究建议，孕妇每日应摄入100mg-200mg的DHA。
毛子衿大部分宝宝都是在3～4个月大时，学会爬行的；但也有一些宝宝，会在2个多月时就会趴着爬起来，或者有些宝宝在6个月左右才会学走路，这些都属于正常的生理发育进程。 但如果宝宝到了8、9个月仍然还不会爬，就必须要引起重视了——“是不是缺少锻炼？”，大多数爸爸妈妈都会把原因归结于此！
顾旭冬一般宠物店会推荐你10-23月龄时给爱犬做一次美容，这样能让狗狗以后毛发、皮肤都能得到很好的护理。实际上，在第一次洗澡后就可以开始进行造型设计啦！ 当然，并不是每次美容都要剃光所有的毛。如果是长度合适的绒毛狗，可以只将耳缘、四肢及尾巴等部位的毛修剪一下就可以了。
滕馥颖小娃娃4个月了，一直纯母乳喂养，4个月后添加米粉等辅食，每次吃米粉都拉出来，而且拉出的便便是稀的，也有形。但后来就不拉大便了（3天左右）期间只拉了2次，但都是一粒一粒硬硬的。因为担心，就带去看医生了，医生说先喂点益生菌调节下肠胃。于是买了妈咪爱回喂，连续喂了3天每天2次，每次半包。但仍然是没拉大便。
璩菡娅