第四个月吃什么?
四个月的宝宝已经懂得探索世界了,这个时候的母乳已经不能满足他的生长需求,需要及时添加辅食。但是此时宝宝的肠胃功能还未发育完善,所以给宝宝添加辅食要遵循“循序渐进”的原则,由少到多、由淡到咸一点点来。 首先应该添加的辅食是什么呢?答案是含铁配方米粉。宝宝从母体带出来的铁元素是不足以供应4~6个月的生长发育需求的,这时就要通过饮食补铁了。而富含铁质的米粉就成了首当其冲的选择。需要注意的是第一次只能给宝贝喂一两勺,观察3~5天没有异常反应后再慢慢加量。
接下来可以逐渐添加富含纤维素高的蔬菜泥,比如胡萝卜、西兰花等;再逐步添加富含蛋白质和钙的铁剂、强化维生素AD的米粉等等。 在添加新的食物时,一定要记着让宝宝少量尝试,以观察是否会对新食物过敏,确保平安无事后才能继续喂给宝宝吃哦!
值得一提的是,在这个阶段除了要给宝吃辅食外,宝宝的主食仍以奶类为主。每天保证摄入不少于600毫升的奶制品。