鲫鱼汤有健脾的功效吗？
鲫鱼具有健脾养胃，利尿消肿，通血脉，下乳等功效，肉味肥美，肉质白嫩，肉蛋白富含人体9种必需氨基酸，同时也是磷、钙优质来源，常食鲫鱼对产妇、老年人以及病人都是极好的营养滋补食疗佳品。鲫鱼还具有很高的食疗价值。《神农本草经》将其列为上品，谓之：味甘、性平、无毒，具有和中补虚、温胃进食，补中生气之功效，用于治疗消渴，呕吐，脾疳等症。《名医别录》述之：除呕逆冲气。
鲫鱼汤
鲫鱼汤是一款常见的汤品，主要食材是鲫鱼、萝卜、醋、鸡丝、葱丝、盐、胡椒粉和香菜。鲫鱼汤营养丰富，味道鲜美，做法简单，适合家庭制作，具有美容养颜，补脾，通血脉、下乳汁等功效。
美容养颜
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及尼克酸，蛋白质以及尼克酸是人体新陈代谢时所需要的元素，人体缺少这样的物质是非常容易衰老的，而鲫鱼本身具有抗老化的作用，女性常吃鲫鱼具有驻容美容的作用，可以养颜和驻容使人更具有光泽。
补脾
鲫鱼肉是具有甘平性的食物，具有健脾、利尿、通乳等作用，可以治疗脾虚，慢性消化不良，肠炎，黄疸，水肿，脏器下陷，胃炎和食欲不振等疾病，同时对于女性小便频繁，乳汁不足也有治疗作用。
通血脉
鲫鱼具有通血脉的功效，《本草纲目》中这样记载，鲫鱼可以“暖胃，通血脉”。鲫鱼本身肉质比较细嫩而且味道鲜美，营养非常的丰富，其中蛋白质、钙、脂肪等含量比较高，经常食用鲫鱼可以有效地达到通血脉的功效。
下乳汁
鲫鱼也具有催乳的作用，在中医中鲫鱼也被称为“利水通乳的食物”，经常的使用鲫鱼进行烹饪，可以有效的促进乳汁的分泌，同时也可以在烹饪的过程中加入葱白、王不留行和通草等，这样烹饪鲫鱼催乳的作用更为的明显。