红枣炖猪心有什么功效?
猪心,性平、味甘,人脾、肺经,有养心安神的功效,能补心气、养心血、强心健体。与养血安神的红枣一起炖服,能治疗心血不足引起的心神不宁、失眠、惊悸。
原料:新鲜猪心一个,红枣10枚,料酒1大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
制作: 1、将红枣用温水浸泡至软,去核待用。猪心洗净切片,放入沸水中氽烫,捞出备用。2、锅内放500毫升清水置大火上烧沸,加入猪心片,再用大火烧煮,同时加入料酒煮约15分钟。3、加入红枣续煮10分钟,最后加入精盐、味精调味即成。
贴心小提示 1、红枣浸泡的时间一定要够,不然的话煮出来还是硬硬的,口感不好。 2、此汤味道淡而清香,切勿加太多调味料冲淡了鲜味。