灵芝白术煲猪骨有什么功效?

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材料:灵芝10克、白术15克、猪脊骨1000克。

做法:灵芝洗净,白术浸软切片,拍碎脊骨洗净,一同放进开水锅,武火煮沸后改文火煲一小时即可。

功效:补益,安神,去风湿。适于体质虚弱、腰膝酸软,风湿痹痛等症,也可用于肝炎恢复期。

注意事项:本品性质补腻,中青年忌食。脾胃虚弱者,可放陈皮10克,生姜5片同煮。儿童不能食用。

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