鸡蛋蒸花甲有什么功效?

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鸡蛋蒸花甲是将鸡蛋和花甲一起隔水蒸熟而成,是一道清润美颜的汤品。鸡蛋鲜香,花甲肥美,两者结合,不仅令汤的味道更鲜美,功效也是一举两得,而且此汤制作简单,不需煲上几个钟便可完成。

鸡蛋含蛋白质、脂肪、卵磷脂、硫氨酸、核黄素、尼克酸、维生素A、B、D以及钙、磷等物质,营养全面,易于消化吸收。中医认为鸡蛋性平和,有滋阴润燥、养心安神、养血安胎等作用。

花甲味甘咸、性凉,有一定的补肾固精作用,《本草纲目》中就有用其“治腰腿脚足臂痰痛” 的记载,现代研究认为花甲有下气、清腻的作用。

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