山渣酱对人有啥作用?

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山楂中含有的黄酮类化合物有较强抗氧化能力,能扩张血管、降血压、增强免疫功能,三羟基芪等作用于胃肠,有助于消化;而山楂中的脂肪酶更有消食化滞之功,其对于高血脂症以及冠心病等也有一定疗效。

经常感觉消化不良的人群尤宜食用,鲜山楂可去核后制成冰糖葫芦食用,也可制成山楂糕食用,蒸馒头或者包子时,可以放入几枚山楂,有助于去腻。而干山楂则可以用来泡水喝,将山楂5~10克洗净,放入水杯中加适量沸水冲泡后代茶饮用。

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