什么婴儿辅食好？
婴儿添加辅助食品的顺序：从少到多，从稀到稠，从细到粗，从甜到咸，从一种到多种，遇有消化不良，应暂停添加，待恢复正常后，再从开始的量继续添加。
谷类：由于谷类(米粉、麦粉)几乎不含铁、钙、锌等婴儿易缺乏的矿物质，又不易过敏，可作为首选的辅食。建议加一勺米粉(约15 毫升)于50 毫升的奶中，逐渐增加米粉量，至米粉与奶量相等。
蔬菜和水果：蛋黄、鱼蛋白、果泥、蔬菜泥也可以作为婴儿最初的食物，因为这几种食物不致引起婴儿过敏，同时营养极佳，又容易获得。建议从每天半个蛋黄开始，用奶或水调成糊状，用小勺喂给宝宝。
肉类：鱼、肉、家禽等动物性食品营养价值高，容易消化吸收，又不易引起过敏，因此鲜瘦肉末、鱼肉末、蛋黄等可以代替富含碳水化合物的食物作为婴儿最初添加的辅食。