锅巴土豆如何做?
土豆去皮洗净切成片,锅内放入少许植物油,油热后放入花椒面、白糖炒出锅。(注意不要用花生油和香油,以免出椒油)锅内加适量的水炒香调料后放入土豆煮3―5分钟,起锅后浇少许香油拌匀即可。味道很香,但不烂,适合喜欢咬劲的朋友。
制作锅巴土豆的过程如下:
材料:土豆3个或4个,花椒面,白糖,少许水
做法:
1、土豆去皮洗净切成片。(不要切的太厚,约0.5厘米为好)
2、锅中倒入油,待油3成热时,放入土豆片翻炒至熟。(可加点水,但不要太多)
3、加入花椒面,白糖,翻炒片刻,就可以了。
锅巴土豆是四川很常见的街小吃,做法简单,将土豆切成块后沥干放入油锅炸,至外皮金黄稍硬,取出,沥干油,待冷却后,将土豆放在无水的碗中,再将土豆压成小块,加点花椒面,白糖拌匀后就可以了。
一般人都可食用,是心脏病、脑血管病患者的食疗佳品,低血胆固醇,降血压,抗氧化功效。
小贴士:土豆去皮后,需立即吃掉,不然会发黑。