黄善骨籽熬汤有作用吗？
黄善骨籽就是我们平常所说的薏米，熬汤对于一些体质的人来说是有一定的好处，那么黄善骨籽熬汤有作用吗？
薏米具有利水消肿、健脾、除湿、止泻；清热、排脓等功效，同时也具有美容、抗癌、降血压、预防心脑血管疾病、抗疲劳、提高人体免疫功能等作用，但是要经常食用才会有效果，短期之内是看不出效果的。另外，薏米性属寒凉，所以风寒、腹泻以及脾胃虚寒的人最好不要长期服用。
在烹调时常与百合、莲子等一起煮成甜汤，或是做成八宝饭，具有清热、健脾、安神的作用；也可以和大枣、芡实一起煮粥喝，对年老体弱、经常腹泻者有好处；如果和红豆、陈皮一起煮汤喝，还有利水、消肿的效果，而长期服用薏米可以起到抗癌、美容的作用。