儿童吃芹菜好吗？
1、宝宝可以吃芹菜吗，吃什么芹菜好呢？ 答：可以的，而且建议让宝宝多吃点，因为食用芹有利于宝宝骨骼发育，还可以给宝宝提供维生素K，这是天然的止血剂，对宝宝的血液健康有帮助；另外，经常吃些芹菜，可以中和体内酸性物质，帮助缓解宝宝缺钙引起的抽筋等状况；同时，常吃西芹可以补充铁元素，是补血效果非常好的蔬菜，对防治缺铁性贫血有很好的功效。 所以，妈妈不必担心，可以放心让宝贝食用。 只是要注意的是，芹菜的草酸含量高，会影响宝宝钙的吸收，所以妈妈在煲烫的时候应该注意多给清水浸泡，减少草酸的浓度。 还有，由于草酸容易与食物中的微量元素结合生成难以溶解的物质，影响宝宝对微量元素的吸收和利用，所以建议不要单独给宝宝吃芹菜！ 什么才是好的芹菜呢？ 其实，除了口感好，气味清香外，颜色也是判断芹菜是否新鲜的一个标准，通常来说，新鲜的芹菜都是绿莹莹的，如果变黄或者发干那就不新鲜了。还可以看看芹菜的根部，如果颜色呈淡黄色，有少许的泥沙那是正常的，如果很白或者很黄那就说明该芹菜已经不新鲜了。
2、宝宝吃芹菜有什么好处？ 答：首先，补充营养物质。 从上面“宝宝可以吃芹菜吗”的回答中可以看到，其实芹菜含有丰富的维生素和矿物质，这些对于处于生长发育阶段的宝宝来说是很重要的，特别是铁元素，对预防宝宝缺锌和贫血有很大的作用。其次，从中医的角度来讲，芹菜性凉味甘，具有清热利湿的功效，对于易上火、大便干结的宝贝很有益处。 最后，平衡膳食，合理搭配。 对于正处于辅食添加期的宝宝来说，食物越丰富越好，每天适量吃点芹菜可以给身体提供丰富的营养，从而满足宝贝生长需求。
3、宝宝吃芹菜需要注意些什么？ 答：① 同所有蔬菜一样，芹菜富含植物性化学物质、膳食纤维，蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种矿质元素。不过，正因为其含有较多营养物质，导致细菌更容易繁殖，在烹调之前，应该先用清水浸泡，再仔细清洗。
② 因为芹菜中含有大量的纤维素，而婴幼儿咀嚼能力差，肠胃消化能力也不完善，大量摄入纤维素容易导致消化不良出现腹泻等问题。给宝宝吃的芹菜应该事先焯透，去掉其中的纤维素，以软化纤维，促进消化。
③ 在为宝宝挑选芹菜时，最好选择颜色浓绿，有光泽，菜茎粗壮，叶子短小；表皮细滑，没有凹凸感且不易折断的芹菜。如果有轻微腐烂的芹菜要及时清除，以免污染其它食品。