喝菊花茶有副作用吗？
喝菊花茶有没有副作用，需要根据自己的体质来决定。 中医讲“虚不受补”、“实不得泻”，意思是说身体素质不好的人，即使平时饮食不节制，吃多了不容易消化，也需要慢慢调节，否则容易损伤脾胃；而身体壮实的人，可以适当食用清热泻火的食物，如菊花，来消除体内多余的火热之气。
所以首先要判断自己是阳虚还是阴虚，最简单的方法就是观察自己的手脚温度，如果无论冬夏，你的手脚总是比正常人怕冷，尤其是冬天，即使是穿的很厚，仍然觉得冰冷，那多半是阳虚了。可以经常用5-6朵杭菊加上适量金银花，泡在杯子中饮用，注意不要过量哦！ 如果你的手脚在正常情况下不怕冷，但是在冬天会生冻疮，或者经常在夏天出很多的汗，那就说明你的体内有湿热，这种情况就不适合再饮用了。
当然最安全有效的方式还是找中医师诊断之后再做决定。 很多人都知道，菊花味甘苦，性微寒，但是其实它的效果远比你想象的强大。
1，养肝明目： 《药性论》记载：“主肝火上冲。”《日华子本草》亦载：“治一切风热之病。”可见菊花有清肝明目和解毒的作用，对治疗肝热引起的头昏目眩，眼睛干涩有很好的疗效。
2，消炎杀菌： 《药典》中指出，菊花具有抗菌作用，能够抑制金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯杆菌等，减少感染的发生率。还有研究发现，菊花水提取液对结核杆菌有很强的抑制作用，对于结核杆菌感染导致的发烧、咳嗽等症状，有一定的改善功效。
3，降血压： 研究表明，菊花中的黄酮类化合物具有显著的扩张冠状动脉效应，可能通过此机制起到降低血脂、预防和治疗血管动脉粥样硬化的效果。另外，它还能显著降低血清的甘油三脂和胆固醇水平，因此有降低血压的功效。 4，抗氧化： 黄酮类物质是重要的自由基清除剂或抗氧化剂，可以帮助人体延缓衰老，预防机体多种炎症反应，从而起到增强机体免疫力的作用。