竹笋煲什么好吃?
竹笋排骨汤 原料:鲜竹笋500克(切丝),猪排骨250克。 制法:将以上二味加水适量炖汤,炖至熟烂即成。 功效:清热解毒,利尿消肿。可预防高血压、动脉硬化和糖尿病等病症。 注意:肾炎患者忌用。
竹笋肉片 原料:鲜嫩竹笋1个,瘦猪肉100克。 制法:竹笋去皮,切片;猪肉洗净,切丝。然后将竹笋放入锅内,加清水适量,煮至半熟,再加人肉丝,食盐适量,煮熟即可食用。 功效:清热消痰,利湿解毒。可用于治疗肾炎水肿、尿路感染、肺热咳嗽、风火牙痛等症。
竹笋粥 原料:鲜竹笋1根,大米50克。 制法:先将鲜竹竿削去外壳,用清水洗干净,剁成细粒;再将大米淘洗干净后,放入锅中,加入适量清水,先用武火煮沸,再改用文火煎熬至米烂成粥,然后加入竹笋粒,调以食盐进食。 功效:消炎杀菌,利尿消肿。适用于湿热体质者常感口苦口干并伴有口腔溃疡,面部粉刺,小便短赤,大便干结,浑身烦热,精神疲惫等情况的人群长期饮用。
竹笋老鸭煲:
鸭洗净斩件,竹笋、党参、玉竹,水发红枣洗净,分别放入炖盅内。
将炖盅注入适量清水,置于锅中,隔水炖3个小时。
炖好后,根据个人口味加盐,再炖几分钟即可食用。
注意用隔水炖盅来炖的话,中途不用开盖,因为每次开盖,就要再加热水。用普通炖盅炖的话,最好是用玻璃盖。
如果普通炖盅加了热水(不是开水),就要把加的水计入炖的时间。
配料可以根据自己口味增加其它配料。
竹笋老鸭汤具有滋阴养血,祛痰止咳的功效。
竹笋鸽子汤:
用料:鲜竹笋200克,鸽子2只,葱、姜各适量,食盐少许。
制法:1、鲜竹笋去外皮及老根,洗净,切成1.5厘米见方的丁块:鸽子宰杀后开膛去毛、内脏及头爪,洗净。
2、锅内放入适量清水、鸽子、竹笋丁、葱、姜。置大火上烧开,撇去浮沫,煮至汤白时,加入食盐调好口味即成,佐餐服食。
功效:健脾开胃,清热解毒。适用于妇女产后形体消瘦,乳汁少、大便干结、目赤发热、口舌生疮等。