草鱼头好吃吗?

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在湖南,一般会用草头(湘音“搞”头)做汤。把刚从田里挖出来的嫩草头用淘米水洗干净,然后烧一锅开水,把草头放进去焯一遍(这样做是为了去除草头的腥味,而且这样处理的草头口感特别好)。 等草头颜色变深,立即捞起来放入冷水里浸一会儿,然后挤干水分备用。 接下来开始炒制。锅中放油烧热,下剁碎的生姜和蒜瓣爆香,然后加入剁碎的辣椒,炒至出香味。 接着把草头倒进去,用大火快速翻炒几下,再调小火焖5~8分钟,等到汤汁收得差不多,就可以关火起锅了。 一碗香喷喷的鲜鱼汤就做好了! 喝一口,味道鲜美至极,而且一点儿腥味也没有呢!

不过要注意的是,新鲜的草头是有微量的毒素存在的,所以烹饪的时候一定要控制好火候和时间,这样才能把毒素彻底消灭。 另外,市场上卖的草头一般都是晒干的,买回来很难清洗干净,这时可以用小苏打浸泡,然后用清水冲洗干净即可。 用这种方法做出来的草头口感最好,最入味。 如果用清水加淀粉清洗的话,草头会掉很多水分,变得又干又老,口感很柴。 小贴士 在湖南除了用草头做汤,还有一个做法,那就是用豆豉、青椒、小米椒跟草头一起爆炒,也是别有风味。

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相传,乾隆皇帝下江南游乌镇,在一农家客栈暂憩,用晚餐时,主人端上一盘红烧鱼头,乾隆夹了一块鱼唇,顿觉酥软鲜美,细嫩爽滑,其味美妙非常,赞不绝口,大加赞赏,并问起菜名,主人言道:“本是普通农家菜,叫红烧草鱼头。”从那以后,此菜名扬四海,以至今日。

其实,鱼唇就是鱼的鱼皮,鱼头的唇部皮肉较厚,有较佳的口感,草鱼(或青鱼)头大肉嫩,所以红烧起的草鱼头或青鱼头最好吃,特别是鱼唇部分更是美味中的精品。鱼唇,为“八珍”之一。它与熊掌一样,亦属“发物”,是宴席上珍贵佳肴,具有较强滋补、食疗功能,古医家认为鱼唇“味甘平无毒”,“主润泽皮肤”、“补五脏不足,补虚益阳”,“食之悦泽人面”、“驻颜消斑”,“暖中,平肝补气”,乃美味珍品也。

《本草纲目拾遗》(药名考卷二十九)称:鱼唇“滋阴补肾,开胃口”,明李时珍《本草纲目》亦称:鱼唇“暖中、平肝补气”。由此可见,鱼唇在历史上就是一种营养和医疗价值都很高的“发物”和“良药”!

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