羊排怎么炖好吃没腥味?
炖羊肉的做法很多,做法不同,味道差别很大。 首先,从选料上来说,买回的羊肉如果是冷冻的,一定要充分化冻;如果是新鲜宰杀的,要在宰后24小时内清洗干净、做熟。因为新鲜羊肉中含有大量的肌间血管(连接肌肉与肌肉的毛细血管),这些血管的扩张会导致在烹调过程中出现出血现象,影响成菜色泽和观感。 其次,从用料上来说,除羊肉本身含有的营养物质外,还可以适当加入一些生姜、葱、八角等香辛调味料,以及白酒、桂皮、草果等芳香香料,以起到去腥增香的作用。另外,除了水之外,还可适当加入一些富含糖类物质的老汤,这对于提升菜肴的风味有着非常重要的作用。 最后,从加工方法上来说,炖是最适合的烹饪方式,既能保证营养成分不丢失,又可以让香味最大限度地释放出来。但需要注意的是,炖煮的时候不要放盐,这样会促使蛋白质变性,导致营养损失。应该在出锅之前调入适量食盐即可。
下面推荐一道家常版的炖羊肉——胡萝卜山药炖羊肉。
1.准备食材:新鲜羊肉500克,胡萝卜1根,山药1根,葱姜适量。
2.清洗羊肉。羊肉用清水冲洗干净,控水备用。如果担心有膻气味,可加入适量白酒,反复揉搓,再进行冲洗。
3.处理配菜。山药去皮、滚刀切块,胡萝卜滚刀切片,葱姜切片备用。
4.腌制羊肉。取一个容器,放入羊肉、适量生抽、老抽、冰糖、花椒粉、胡椒粉、十三香、料酒,搅拌均匀,让羊肉均匀地沾上酱汁,盖上盖子,腌制2个小时。
5.开始炖肉。锅内加水,倒入腌好的羊肉,开火烧沸,撇去浮沫。然后加入葱姜、八角、桂皮,调至小火慢炖1个小时。
6.加入山药和胡萝卜。待羊肉快熟时,倒入山药和胡萝卜,继续炖20分钟。
7.调入食盐。最后根据口味调入适量食盐,关火焖5分钟即可享用。