六个月吃多少毫升米粉？
宝宝6个月时，咀嚼能力已经逐渐增强，大部分宝宝已经长出2、3颗乳牙，消化能力和胃肠吸收功能也逐步提升，此时就可以适当添加辅食了。 宝宝第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物，比如含铁米粉、鸡蛋黄等，为宝宝提供丰富的营养素，帮助宝宝智力发育和体格成长。那6个月的宝宝应该吃多少米糊呢？ 一般来说，婴儿营养学中建议，6个月的宝宝一天摄入的热量应当是1000~1200千卡，其中50%~60%的热量应当来源于食品中的碳水化合物，而40%的热量应当来源于蛋白质。
那么一个6个月左右的宝宝每天需要的碳水化合物的量大致在500克左右（1000x0.6=600；1200x0.5=600）。而富含碳水的食物首推含铁米粉，因为含铁米粉中含有丰富的碳水化合物，而且比较容易消化吸收，不会给宝宝的肾脏造成负担。 给宝宝吃的米糊应当尽量细腻一些，这样才不会伤害到宝宝娇嫩的消化系统。如果妈妈自己烹饪，则可以充分研磨，比如用破壁机打成粉后煮成糊状食用；如果妈妈选择买现成的米糊，则需要注意查看配料表，尽量选择蛋白质含量低的，淀粉含量高的产品。
总之，对于6个月的宝宝来说，米糊应该循序渐进地添加，并且每次少量进食，确保宝宝胃肠道能够慢慢适应。 除了米糊之外，6个月的宝宝还可以适当进食蔬菜泥、果泥等新鲜水果和蔬菜。蔬菜泥应尽量选择根茎类蔬菜，如胡萝卜、红薯、马铃薯等，这类蔬菜含有的膳食纤维相对较多，对促进肠道蠕动有帮助；而果泥则最好选择在两餐之间进食，以防腹泻。