婴儿缺钙需要补多久?

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其实,补钙不一定要补充钙剂,因为日常饮食中的含钙食物,如奶类、豆制品等,不仅含钙量高而且吸收率高。如果宝宝膳食合理,营养均衡,一般情况下就不必额外补钙了。 但是,有些宝宝有挑食偏食的不良饮食习惯,或者母乳期妈妈有偏食、挑食的情况,导致辅食中钙的摄入不足;或者天气原因、疾病等原因影响食欲,使宝宝进食量减少,不能满足机体对营养的需求,这个时候就需要通过药物来及时补充。 一般来讲,给宝宝服用补钙制剂的时间为1~3个月。

在给宝宝服用补钙制剂时,应注意以下问题—— ● 补钙并非越多越好,过量摄入反而会引起中毒。 比如,维生素D每日最多摄入600国际单位(相当于400微克),补钙剂每天不超过500毫克。 ● 不要同时服用多种补钙剂。 不同品牌的钙质成分不完全一样,有的添加了VD,有的添加了氨基酸螯合钙、乳酸钙等,若同时服用几种补钙剂,可能会造成营养物质的浪费或产生毒副反应。如果宝宝目前吃的补钙剂含有充足的VD,则不必再额外添加鱼肝油等含维生素D的产品。

● 服用补钙剂最好选择间隔开来服药时间,避免同一时间服用,以免产生不良反应。 例如,上午吃补钙剂,下午服维生素D,这样能减少两者同服带来的不适。 要注意的是,服用补钙剂应持续至宝宝症状改善后再进行判断,不可见好就收立即停药,这容易导致宝宝病情反复。

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