什么粥好吃做法简单?

金寸敖金寸敖最佳答案最佳答案

推荐五款简单易做、美味养生的家常粥~

第一款:山药枸杞粥 准备食材:铁棍山药1根,糯米50g,大米50g,枸杞子20粒 制作步骤: ①将山药洗净切成小块;糯米和大米淘洗干净备用。②锅中倒入适量清水,加入所有原料,大火煮开,小火熬煮成粥。③根据个人口味加入适量糖调味即可。

第二款:红豆紫薯燕麦粥 准备食材:红豆50g,紫薯半个,燕麦30g 制作步骤: ①将除燕麦外的所有材料清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火焖煮至软烂。②加入燕麦后继续熬至熟软,根据个人口味调入冰糖或白糖食用。

第三款:银耳雪梨粥 准备食材:银耳30g,雪梨一个,大米60g 制作步骤: ①将银耳用清水泡发后去除硬质部分,撕成片状;雪梨去皮去核后切成小块;大米淘洗干净备用。②锅中注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸后转小火慢炖一小时左右。③待锅中的汤汁变得浓稠,雪梨和银耳都软糯可口时就可以出锅了。

第四款:核桃栗子淮山粥 准备食材:核桃4个,栗子(鲜)8个,淮山适量,粳米200g 制作步骤: ①将核桃剥去外壳,取出核桃仁;栗子用刀划开外皮,去掉内核;淮山冲洗干净并削掉表皮;粳米清洗干净晾干备用。②锅中倒入清水,放入所有原料,大火煲滚后转小火慢慢煲至软糯。③可以根据个人喜好,适当添加红糖拌匀食用。

第五款:百合薏仁绿豆粥 准备食材:干百合15g,薏仁30g,绿豆30g 制作步骤: ①将所有原料清洗干净,放入锅中,加清水没过材料表面。②大火煮开后,改为小火熬1个小时关火。③晾凉后可依个人口味添加蜂蜜或者白糖调食。

胥若水胥若水优质答主

首先推荐小米花生燕麦红枣粥,用料很简单。 首先准备一小把小米,大概100-200g的小米;一把生花生米(大概50g)、一块冰糖/红糖、适量的大米和燕麦片(大约3勺)。 然后淘洗一遍之后开始下锅煮了!煮熟就可以直接喝了哦~味道香醇又香甜软糯,早上喝一碗这个再配个包子真的巨棒呢。

其次推荐山药紫薯薏米粥 山药紫薯薏米都是粗粮,非常养胃。 首先将大米清洗一下,浸泡半个小时左右。然后把所有食材放入锅里大火煮开转小火慢炖40分钟左右就可以了啦,有喜欢浓稠些的可多熬一会儿。记得要多放点水啊!不然干锅可就不好吃了呢。 也可以加几颗鸡蛋,调成蛋花状更好吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!