我天生皮肤黑，然后很爱长痘，为了美白真是什么办法都试了，酸奶、脱脂奶、全脂奶、鲜奶都有试过，结果都不是特别明显，感觉效果最好的还是燕麦片，真的是白了好几个度！ 后来看到一篇文章，是讲牛奶的美容作用的，其中就提到脱脂和鲜奶可能起到反作用，让我觉得很有道理，毕竟油脂类的食物容易引起痤疮等皮肤炎症。
我34岁，男性，最近也是思考这个问题，可能有些经验可以分享吧！ 先说一下我的大致情况，目前无房无车有存款（30+），一线互联网大厂工作（20+），单身未婚无孩儿，父母健康，无经济压力，人生目标就是赚钱让自己生活得舒服一点。
1、尼泊尔采用印度标准时间，比北京时间快一个小时； 即：如果北京是早上8点，那么尼泊尔德克塞尔（加德满都）就是上午9点。如要查询更准确的时差，请查核该国所处的经度。2、尼泊尔的每个行政区都有自己的“区时”，而不是全国统一采用一种“标准时间”。这种区时通常以该区的首都或最大城市的地名命名。