亚麻油有什么作用

亚麻油是从亚麻的种子中压榨出来的油脂,又称为胡麻油、兰麻油或脂麻油等。目前市面上常见的亚麻油为冷榨和热榨两种,一般以提取首道油脂的叫冷榨亚麻油,第二道的叫热榨亚麻油。1.降低胆固醇 亚麻油中含有丰富的a-亚麻酸,它能够通过调节体内脂肪酸的含量来降低胆固醇的水平,从而起到预防心脑血管疾病的作用。

广州好还是南昌好

作为一个在南昌读书,广州就业的南方人,感觉两者差别还是挺大的。 首先气候环境方面,广州的热是干热,晴天的时候紫外线特别强;而南昌则是湿凉,偶尔也会迎来高温天。所以来南昌上学的同学可能会不太适应,毕竟广州再怎么晒也没南昌这么夸张的.....衣物被褥等等需要备好相应的数量和质量。然后就是饮食差异比较大。