生完孩子肚子松弛怎么办？
中医认为产后腹部中空无力、松垮是中气下陷的表现，调理的基本方向是补气、提升。可以用人参、黄芪各15克泡水喝，或煲汤食用，连续服用10天为一个疗程。需要提醒的是，虽然中医讲六味地黄丸滋阴补肾，其实此方中只有熟地一味是属于肾阴的补药，其余六味药都是偏于温燥之品，长期服用可损伤人体阴液，特别是对于南方便不可久服。
此外，妈妈在产后1个月后，在体力得到初步恢复的情况下，要适当做些运动。可以先从散步开始，然后逐渐加快步伐和增加时间，循序渐进地进行一些产后体操或仰卧起坐，强化腹肌、腰背训练等，对恢复体型很有帮助。