黑豆泡陈醋有什么作用？
黑豆泡醋可以内服也可以外用，如果用来内服的话，最好是把黑豆和醋浸泡7天以上再服用，每天空腹吃10~50粒大黑豆，喝泡黑豆的醋30ml。浸泡时间越久，其功效越好。用来外用的话，可以用泡黑豆后的醋洗发。
黑豆和醋都是很好的养生食材和调味品，在中医眼里都是有很高药用价值的食材，经常在药方中使用，黑豆有补肾养生的作用，而醋也有助于养颜瘦身，两者结合起来的功效很神奇。
但是用黑豆泡醋减肥不可用长期服用，因为长时间服用醋会损伤胃黏膜，因此不能长期服用，正常情况下泡黑豆醋和吃黑豆，可以坚持15天左右，然后停服休息5~7天，再开始下一次的服用，这样循环服用有很好的减肥功效。