木瓜煮牛奶有什么功效作用？
木瓜是一种很常见也很美味的水果，而有些人喜欢用削了皮的木瓜，加入牛奶，煮熟后吃。这样的木瓜能起到丰胸，美容养颜，调理消化系统等作用。但是有些朋友不知道木瓜煮牛奶好不好吃，也不知道木瓜煮牛奶有什么功效作用。其实，木瓜煮牛奶很好吃，而且它的功效作用是很好的。
木瓜煮牛奶做法也特别简单：需要准备的材料有木瓜500克，牛奶200毫升，白砂糖100克。具体做法是：先将木瓜去皮、核、瓤后洗净，切成小薄片，下到锅中，倒入适量的清水，大火煮沸转用小火煮约20分钟，待木瓜变软出味后，加白砂糖搅拌至化，倒入鲜牛奶，煮沸即可食用。
经常食用木瓜牛奶可以防止皮肤干燥，保持皮肤细腻、光滑、滋润。用木瓜煮牛奶时，最好选择未熟透的青木瓜，熟木瓜容易上火，而且不能入汤。熟透的木瓜切成小薄片后，加两倍牛奶同煮，煮5分钟后加入红糖即可。