怎么做土豆馅饼？
土豆是常见的一种蔬菜，但是平时并不建议大家多吃，因为土豆中所含有的矿物质含量较少，热量也很高，适量吃可以起到饱腹感，多做运动的话就没有很多的热量，这样可以帮助消化，排除毒素。 平时可以做土豆饼吃，简单的烹饪方法就没有多余的热量。 怎么制作美味的土豆饼呢？下面就一起来看看它都有哪些神奇的功效吧。
功效与作用
1、和脾胃
土豆是治疗胃溃疡的良药，它可以消除胃肠道的炎症，保护胃肠道的黏膜。它还可以帮助身体排除毒素，并且易产生饱腹感。所以中医素来认为，土豆是治疗口臭、胃热、胃痛的良药。
2、美容
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白减淡色泽。秋季皮肤干燥，多吃土豆，可使皮脂乳渗、光滑，并且对消除黑眼圈，去除面部皱纹也有所进步。
3、减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0。1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦， “，“，”
材料：中筋面粉1杯(约250克)，泡打粉1小匙(约4克)，奶酪150克(切碎)，卷心菜1大杯(约600克)，水1杯(约500毫升)，盐1小匙(约4克)，白糖1大匙(约15克)，胡椒粉少许
做法：
1、卷心菜洗净，切成细末；奶酪洗净，切小丁。
2、把面粉、泡打粉、盐和白糖一起混拌均匀，用水搅拌成浓稠状而无粉粒时倒入奶酪丁、拌匀，即成奶酪夹心松饼粉(不需要过筛)。
3、平底锅烧热，加入1大匙橄榄油，晃荡均匀，使油脂均匀散布。
4、加入奶酪夹心松饼粉，并用木勺迅速拌匀。
5、注入水，用小火煎成松饼，反面再煎熟，即可食用，食时涂上果酱，或是加入适量鲜奶油，更显甘甜奶油质感。