土豆和腐竹能一起吃吗？
日常生活中，每个人的食物都是有很大的讲究的，我们很多时候都对食物有很多的误解，就像土豆和腐竹这样两道平常的家常菜，很多人都认为他们两个不能同时吃。下面就给大家讲述一下他们两个不能同时吃的原因，以后就不用在误以为是了。
土豆不宜与以下几种食物同食：
1、土豆不能与牛肉一起吃，否则土豆中的维生素C代谢障碍，而且食用者特别容易胃酸腹胀。
2、土豆不能与羊肉一起吃，否则易引起胃肠腹痛。
3、土豆不能与鸡蛋一起吃，否则易致胃肠功能障碍。
4、土豆不能与柿子一起吃，否则易致腹泻。
5、土豆不能与香蕉一起吃，否则易致腹部疼痛。
腐竹的营养价值：
1、含有大量卵磷脂和黄体素，还有多种维生素和矿物质，具有清热润燥、生津解毒、清汤涤热、宽中止渴之功效；
2、经常食用，对动脉硬化、冠心病、高血压、食道炎等病症具有明显改善的作用；
3、经常食用，具有很好的滋补功效，对老年、产后、病后体虚或少年体虚者，都有很好的调养作用。
土豆+腐竹=腹泻
可见，土豆和腐竹在一起吃真的会拉肚子，所以，大家吃饭的时候一定要注意这些食物不能同时吃。
注意：食物之间相互反应的结果
1。土豆烧牛肉，由于消化吸收带不同程度的困难，故不吃或少吃土豆烧牛肉，口感虽好，但不到的营养成分。
2。土豆去皮吃，由于土豆皮中含有一定的有毒物质，所以在吃土豆时一定会，尽量不吃或少吃土豆皮。
3。吃土豆去淀粉，可以生吃，也可以是芹菜炒土豆，但一定不去食用。因为在淀粉中含有一种，叫做龙葵素的成分，其具有短暂的刺激性和，破坏咽喉的粘膜的功能，对身体有一定的危害。
4。吃新鲜的土豆，不要吃老土豆，由于新的土豆含有土豆和大量的，营养物质，老土豆往往代谢后，其，营养物质有的被分解，有的被氧化。
生活中，我们在享受食物的同时，也要学会了解一些，饮食的禁忌，这样才能有效的，预防疾病的发生，还能很好的，调养我们的身体。