鸽子炖什么炖好吃?

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一、鸽子蛋 把鸽子蛋清洗干净,放入碗中,加入半勺食盐和一勺醋,盖上盖子,蒸熟即可。用盐水浸泡,可以让钙质分解,更好被人体吸收;而醋具有杀菌作用,能杀死鸽子蛋上的细菌。 蒸熟的鸽子蛋软嫩可口,清香扑鼻,是很好吃的美味。

二、鹌鹑蛋 把鹌鹑蛋壳敲碎,放入锅中,加两碗清水,煮半小时左右,连汤带蛋一起吃下。有补肾、益精血的功效。对肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数等有不错的作用。

三、山药 把铁棍山药用清水冲洗干净,切成段状,放入锅中,加一碗清水,煮至熟透,加入适量食盐调味,连汤带肉一起吃掉。有健脾养胃、补肺益肾的功效。对于脾虚消化不良、胃疼恶心、慢性肠炎、肾炎等有防治作用。还能缓解女性白带多、男性遗精等病症。

四、胡萝卜 把胡萝卜用清水冲洗干净,切成块状,放入锅中,加两碗清水,煮至熟烂,加入适量食盐调味食用。有明目、润肤、美颜的功效。对于皮肤干燥、眼干、夜盲症等有改善功效。还可以促进小儿生长、维持正常视力等功能。

五、香菇 把干香菇用清水冲洗干净,再放入碗中,倒入适量温水,浸泡半个小时左右。把泡好的香菇切成薄片,放入锅中,加两碗清水,煮20分钟左右,加入食盐调味即可。味道鲜浓,脆嫩爽口。对于脾胃虚弱的人,有补气、消食的作用;对于肿瘤患者,能够抑制癌细胞,可以起到防癌、抗癌的效果。

六、冬瓜 把冬瓜去皮,清洗干净,切成块状,放入锅中,加两勺醋和两碗清水,煮熟后加盐调味食用。有降火清热、利尿消肿的功效。可防治高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化等疾病。对肾炎水肿、肝硬化腹水、肥胖症也有疗效。

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