怀孕7个月胸疼怎么办？
我孕期也有这种症状，尤其是晚上睡觉的时候，不能左侧卧或者右侧卧，只能平躺，否则就会胸疼、胸闷气短，整宿睡不着觉，去医院检查又说心脏和血液都没问题，让我回来多休息少运动。可是我每天也都是正常散步啊，也没干什么重活，为什么会有这样的症状呢？ 直到后来我看到一本书上写着孕妇常出现的胸部疼痛其实是“假性心绞痛”。所谓的“假性心绞痛”是因为怀孕后激素水平升高，使静脉膨胀，回流不畅，造成静脉淤血症，所导致的乳房疼痛。
书上还说道这种疼痛一般会在孕中期开始出现，而后逐渐加重；到孕晚期则会出现放射性的两侧乳房刺痛感以及乳头刺痛，甚至触碰和挤压时都有疼痛感。另外，如果乳头上裂开小口或乳头凹陷，分泌物无法流出，也会导致哺乳期前的乳头胀痛。 如果真的出现了这种情况应该怎么办呢？首先，应减少对胸部的压迫，注意正确哺乳姿势，适当抬高乳房，并使用吸奶器避免乳汁淤积。
还有就是孕期合理控制体重，注意适当运动也是很有必要的。因为体重快速增长会使背部肌肉的负担增大，引起肌肉酸痛。同时，快速增加的体重还会使得下肢和腹部出现浮肿，如果组织水肿持续下去，会妨碍血液循环，导致更加严重的疼痛。 除了合理饮食、适当运动之外，还可以在医生的指导下服用钙片和维生素E来缓解不适症状。