一般几个月才会显怀?
我孕期增重了60斤,宝宝出生时7斤左右; 孕期没有孕吐,食欲佳,多吃一点就会胀气,所以并没有特意补充很多营养,只是适当多吃几餐,保证蛋白质、钙等营养的摄入就可以了。我孕期没怎么补铁和补钙,都是正常吃饭,没有特别吃哪些补品,宝宝生的很顺利,出生体重达标且身高偏高(宝宝刚生下来的时候45厘米,属于高个子),头发也很浓密。
我的孕期完全没有任何孕早期反应,从不知怀孕到发现不过两周的时间,所以没有胎停的经历。 孕期因为一直胃口很好,所以也没有特别控制饮食,该吃吃该喝喝,就是尽量少吃甜食和高碳水化合物的食物,减少妊娠糖尿病的风险。
整个孕期增重60斤,宝宝出生7斤。 孕期运动也是不可或缺的一部分,我从怀孕开始每天坚持散步一个小时,一直到宝宝3个月大。
因为我的肚子生长轨迹比较平,所以一直没有特意控制饮食,反而在孕期最后一个月,为了控制体重猛增加到了一天四顿加一顿夜宵,最终体重比孕前增加22斤,宝宝出生体重达12.9斤。