蒜苔炒肉怎么好吃?

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今天买了两捆蒜苔,准备做道家常小菜——蒜薹炒肉 食材和调料:猪瘦肉两块、蒜薹一把(大约500g)、香葱两根、泡椒、姜、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、食用油各适量

第一步:把切好的五花肉放在碗里,加入两勺生抽、一勺老抽、少许白糖、葱结(或葱白段)、姜片,抓匀了以后腌制20分钟 第二步:把蒜薹洗干净,控干水分后切成小段备用 第三步:取一个空碗,放入适量的生抽、老抽、糖、盐、鸡精、清水调成汁备用 第四步:热锅凉油,油热后,把腌好的肉下锅煸炒至变色,铲起备用 第五步:利用锅底余油,下泡椒、姜末爆香,再下锅煸炒蒜末约30秒 第六步:下入蒜薹爆炒1分钟,这时可以尝一下咸淡,如果不够加盐调味儿 第七步:倒入调好的酱汁,大火煮开收汁即可 小tips: 1.因为猪瘦肉本身就很有弹性,所以无需再提前给它汆水或是腌渍去腥;不过为了口感更好,可以用清水浸泡几个小时,其间多换几次水。

2.不喜欢吃太辣的童鞋可以把小米椒换成泡椒或者剁椒。

刘桃刘桃优质答主

第一次吃蒜薹(不知道是不是这个读音,反正就是长得很像大蒜的那个东西)是去年在东北的一个小县城吃的,他们那里的做法是把嫩嫩的蒜薹切成小段儿放到盘子里蘸着酱吃…… 后来回到北京以后,自己在家做了一下(虽然味道没有那个好),但是也算是有模有样了!

食材准备:新鲜蒜薹半斤左右、五花肉一块(肥瘦相间的最好)

具体步骤如下:

1.将买回来的猪肉冲洗干净后用刀把血水刮掉,然后改刀切成薄片;

2.切好的肉片放到容器里用酱油和糖腌上至少半个小时左右;

3.这个时候来清理一下蒜薹——先把根部比较硬的部分剪去,然后在清水里冲洗几次,再用刀把上面的须根削除干净;

4.锅内热油,将肉片下锅炒至变色后盛出待用;

5.锅中底油继续加热到冒烟的状态,然后把蒜薹放入锅中进行爆炒;

6.待蒜薹颜色变为翠绿色时加入提前备好的辣椒面、花椒粉、熟芝麻等调料,快速翻炒均匀后即可关火出锅啦~ 如果您喜欢的话记得给个赞哦~(。ò ∀ ó。)

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