山芋叶怎么做好吃?
1.红薯叶炒鸡蛋 材料:红薯叶300g,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许 做法: 1、准备食材。 2、将红薯叶摘去老梗,清洗干净后沥干水分。 3、然后将红薯叶切碎待用。 4、将鸡蛋磕入碗中,加入红薯叶和适量的盐搅拌均匀待用。
5、热锅放油,烧至七八成热时,倒入搅拌好的红薯叶鸡蛋液进行大火快炒。 6、待鸡蛋定型后将鸡蛋炒散,出锅前加入少许的鸡精提鲜即可。 这样一道营养美味的红薯叶炒鸡蛋就做好了,有喜欢的朋友快来试试看吧!
2.凉拌红薯叶 材料:红薯叶一把,蒜末少许,剁椒适量,生抽一勺,香油一小勺,陈醋半勺,盐少半勺 做法: 1、新鲜的红薯叶去掉粗梗,只留嫩叶部分冲洗干净备用; 2、烧一锅开水把洗净的红薯叶放入烫熟捞出控干水装盘; 3、小碗里放入蒜末+剁椒+生抽+陈醋+一点芝麻香油拌匀淋在红薯叶上撒点细盐拌匀即可食用了。
3.山药红薯浓汤 材料:红薯一个约200克左右,铁棍山药一根约150克左右,牛奶一袋(250ml),清水少量(调稀酸奶状),白糖适量(可以不放,红薯比较甜) 做法: 1、准备好原材料,红薯去皮切块,山药切段。 2、放入搅拌机中,加入少量的水和一点点白糖一起绞碎打成糊状。 3、打好的红薯泥和山药泥很细腻,直接就可以喝了。也可以再煮一下口感更佳。我煮了一下,感觉口感不错哦!
4.南瓜藤炒蛋 制作步骤如下: 1.首先,把买回来的南瓜藤洗干净,然后切段,再把南瓜藤最外面的那层皮剥掉就好了。然后把切好的南瓜藤用盐水泡十分钟左右,最后捞起来冲洗几遍。 2.然后把准备好的三个鸡蛋打散,加入适量的食盐跟味精调味。 3.锅里面热油,把蛋液倒进去翻炒至凝固成块。盛出备用。 4.锅里再加入油,下入切好的大蒜末炒香。把清洗干净的南瓜藤放进去翻炒均匀。
5.把刚才炒好的鸡蛋倒进去,加适量的盐巴跟十三香粉调味。翻炒均匀后就可以关火盛出了。 南瓜藤炒蛋这道家常菜就制作完成了,非常的简单快手。而且营养丰富,非常值得大家去试一试。