怀孕生孩子害怕怎么办？
孕妇恐惧分娩的原因
一、媒体的负面影响作用
如今媒体非常发达，各种渠道都可以接触到各种产科的报道，然而多数的报道都只关注产科的疑难杂症和高危问题，这些报道的增多给人们造成产科问题十分严重的假象，容易给准妈妈们心里上造成很大的心理压力和不良影响。另外如孕妇学校和临床接触中，如果医务人员用生硬的口吻来介绍分娩知识，以及有些医生在为异常情况的孕妇检查和治疗时，没有考虑周围孕妇的感受，都会给临近预产期的准妈妈带来严重的恐惧心理。
二、缺乏科学的分娩知识
许多准妈妈认为生孩子是一件十分痛苦的事情，甚至会有生命危险。其实，分娩并不是人们想象中的非常危险的事情，98%的准妈妈都可以顺利地完成自然分娩。另外，由于缺乏产前教育等科学的分娩知识，不能准确认识分娩行为，而引起强烈的恐惧，过度担心产后会“一无所有”，所以，急于产后补救，造成身心的紧张。
三、周围朋友和家人的不良影响
许多准妈妈通过平时的交谈，了解到家人和朋友分娩的痛苦体会，受到不良影响而过分担忧分娩的疼痛，有的准妈妈甚至会把别人的痛作为自己的痛。在加上，有的丈夫和家人过分娇惯、迁就、怂恿和纵容，会助长这种不健康的心态的滋长。