猪心和白菜煮有什么作用?
猪心补心
中医讲入血为养,血的生理功能是营养周身,濡养全身脏器,包括心脏,因此补血可以达到一定的养心作用,而具有补血作用的食物有黄精、首乌等,首乌不但可以补血,还可以养血。
此外,心脏跟人体的其他脏器一样,都需要自身的血液供应来濡养自己。因此,具有活血通脉作用的食物也可以达到养心的作用,如具有疏通心脉、调理脏腑、活血化淤的桂圆;和桂圆作用相似,可以活血滋阴,活血通脉且不易上火的大枣;可以降脂、健脾、补血的花生等。
猪心白菜汤怎么做
材料:猪心300g,白菜500g,葱、姜、料酒、精盐各适量。
制法:
(1)将白菜择洗干净,切成块;猪心洗净,切片;葱切段,姜切片。
(2)将猪心片放入开水中焯一下,捞出,备用。
(3)锅内加水烧开,下入白菜块、猪心片、葱、姜、料酒,煮沸后,改用小火炖煮约40分钟,加精盐调味即成。每日1次。
功效:补虚养血,安神定志。