苦瓜糖有什么作用？
1、降血糖，含有类似胰岛素的物质 有降低血糖的作用 2、消炎杀菌，对金黄色葡萄球菌有抑制作用 对流感病毒也有抑制作用 3、抗氧化、抗自由基，保护细胞 不让细胞被氧化破坏 4、美容，维生素C多，还有胡萝卜素等，都是美白润肤的
5、其他，还有减肥的功能（很神奇哦） 因为苦瓜的热量很低，含膳食纤维很多，吃下去不易觉得饿并且能增加饱腹感。而且膳食纤维有很好的润肠通便的效果，能够把脂肪带出体外，达到减重的目的。
另外，它还能降脂降压（苦瓜素），清热降火（夏季必备良品啊！），明目解毒，预防结石等等。 你看，这小小的苦瓜竟有这么多的功效，真是让人刮目相看呀！ 不过也是，谁让我们平时都不好好护养身体呢，现在知道晚了，那现在开始努力吧，从好好吃饭开始！