鱼胀什么做好吃?
鱼泡、鱼鳔是渔民最宝贵的财产,用油煎炸后配上佐料食用,味道鲜美无比。 取活鱼腹部的鱼白(即鱼泡),反复冲洗干净后,放锅内,加入葱、姜、料酒等调料,煮熟后,捞起备用。
把鱼肉刮下来,加入生姜末、葱花、胡椒粉、味精、食盐等调味品拌匀,腌制几分钟待用。
锅内加入适量的食用油,油温升高后,倒入鱼肉翻炒至熟即可出锅食用了。
也可以不用油,直接将以上食材放入高压锅蒸制15-20分钟,香喷喷的白煮鱼就可以吃了!
除了油炸和清蒸,你还可以试试其他的做法——
1. 红烧鱼泡
准备材料:鱼泡300g、小葱3颗、生姜1小块、大蒜3瓣、干辣椒3个、生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、白糖适量、白酒少许;
制作方法:
第一步,将葱姜蒜切片,干辣椒切段,备用。第二步,锅中放入适量的水,将鱼泡放入锅中,同时倒入一些白酒去腥;
第三步,等到锅里水烧开以后,继续熬煮一段时间,等到鱼泡变软以后捞出,用清水冲洗干净,沥水后装入碗中。
第四步,起锅烧油,油热以后,爆香葱姜蒜和干红辣椒圈,然后把鱼泡下锅煸炒一会儿。第五步,等到鱼泡表面微微变焦黄时,沿锅边淋入少许白酒,然后下入生抽、老抽、白砂糖和清水,大火烧沸后,转成小火焖煮5~8分钟。最后调入适量食盐和白醋提味,撒上葱花便可熄火盛出。
2. 鱼香藕片
准备材料:藕4节、红尖椒6根、豆瓣酱1汤勺、蒜末5瓣、姜末3汤匙、香葱碎2茶匙。
制作方法:
第一步,切配。藕去皮,冲洗干净后,切成薄片,浸泡在清水中,防止变色。红尖椒去籽后,切成红椒圈。
第二步,炒制。锅内放入适量的植物油加热,放入豆瓣酱和姜末炒香,倒入切好的藕片,大火快炒片刻。
第三步,调味。待锅中汤汁收浓时,放入适量盐、糖、香醋和酱油调好味,撒入香葱段和红椒圈,迅速翻炒均匀后即可装盘上桌。