怀孕2个月能吃海带吗？
我孕期吃了很多海藻类的，紫菜，海菜，海带，海藻之类得，现在娃很健康。但是有些人会说不要吃，因为有毒或者怎样。其实只要是正规厂家出产的，在安全剂量内，就不会有太大问题，毕竟我们每天都吃盐，而用碘盐得比例还要高些；还有我们平时吃的味精、鸡精里面含的碘，也远远超过了这个剂量了(网上都可以查到)，所以只要不吃过于新鲜的，或是在烹饪过程中把碘挥发掉了，就可以放心食用啦~ 我是这样吃的：买回来的海带，清水浸泡几个小时，中间多换几次水，然后洗净切好放进高压锅炖一个多小时，这样就可以吃了。因为我孕早期有妊娠反应，什么东西吃得下，什么对宝宝好，我都尽量做到二者兼顾。
很多孕妇怕海鲜类食物含有过高的尿酸，会对胎儿产生不良影响。实际上，人体血液中尿酸含量过高，会导致痛风等病症，但如果只是偶尔吃一次海鲜，是不会给胎儿带来不良影响的。 在孕期适当吃一些海产品是有益的，但要注意控制好摄入量哦！