8个月孕妇可以喝可乐吗?
我37周加5天的时候喝的,之前也喝了很多次,但是孕晚期可能心理压力比较大,老是担心自己有什么影响宝宝,于是就在网上找各种资料看,看到有的说喝没事儿,有的说喝多了会影响孩子智力,于是那天晚上就喝了半罐,心里忐忑不安,一夜未眠。。。
然后第二天去医院检查,给医生看了我喝的饮料,并且把网上的信息都拿给她看,问这样喝了对胎儿有没有影响,当时真的很担心,毕竟是个小生命。
医生的回答让我如释重负,她说“这玩意儿能有什么影响,都是瞎扯”。 然后我又问了关于糖的问题,因为我一直很注意,在餐前餐后都会测血糖,结果都是正常的,于是我就咨询了医生是否可以在餐后适当吃点甜食(例如蛋挞、蛋糕之类的),医生的回答是“都可以吃,但不要多吃……” 我那天的检查结果出来之后,开心极了,立马在微信朋友圈里晒了图,告诉朋友们我的喜悦,并呼吁大家孕期千万不要自己吓自己……
正常孕妇完全可以饮用,无糖尿病的孕妇每日最好不超过355毫升/瓶,如果患有糖尿病要禁止饮用。孕妇应合理安排每日饮食和营养的摄入,不可摄入过多的糖分。可乐型饮料是现在人们最喜爱的饮料之一,它不仅含有柠檬酸和苹果酸等果酸成分及多种维生素,还含有麦芽香和焦糖香等多种特殊的香味物质。
可乐等碳酸饮料只适合快速解渴,不能补充水分。因为里面含有糖分、咖啡因容易促进体内水分流失,充其量只能算是一种饮品而已。孕妇补水推荐豆类、果汁、蜂蜜水、酸梅汤等。从中医的角度讲,酸味能收敛肺气,入冬后喝点酸味饮料可以帮助预防上呼吸道感染。推荐孕妇每天喝蜂蜜水、酸梅汤等。
如果体内缺钾容易有疲劳感,还可以喝些豆类加水煮的饮料,比如红豆水、扁豆水、芸豆水等。经常发生胃痛、胃酸的孕妇要多喝些枣汤。鲜枣中富含维生素C、微量元素、环磷酸苷等,有保护肝脏、增强抵抗力等功效。