宝宝几个月可以添加肉松?

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一般建议6月龄才开始给宝宝添加肉类,并且需要慢慢适应,逐步增加食量。 刚开始的时候,可以将肉类打成泥,混合在米粉中喂食;等宝宝逐渐适应了肉类的味道后,可以慢慢增加肉类的量,同时减少米粉的量来调整食物的配比。 但是要注意,给4月龄以下的宝宝喂肉类容易引起消化不良,出现腹泻症状! 所以,想要给宝宝吃肉类辅食,必须满足这些条件:

1. 宝宝满6月龄(包含6月龄);

2. 宝宝没有过敏反应;

3. 宝宝处于生长发育阶段,对营养的需求很大,单纯母乳喂养已经不能满足全部的营养需求,必须开始添加辅食。

Tips: 这里要特别说明的是,很多妈妈会在宝宝满月后就给宝宝喂点新鲜蛋黄,这种习惯其实并不可取。 因为此时宝宝的肝脏功能发育不完善,鸡蛋清中的蛋白质有可能无法完全分解,形成过敏物质,导致宝宝出现过敏症状。且刚出生的宝宝胃容量很小,摄入的食物量不足,添加辅食很容易引起宝宝腹泻。

一般来说,宝宝第1次接触肉类,最好选择鱼肉、鸡肉等富含蛋白质,脂肪相对少的食物。而且需要注意,不管是添加哪种肉类,都需要循序渐进,逐步增加食物在食谱中的比例,否则突然增加过多的蛋白质,宝宝可能消化不了。

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鱼虾,鸡,鸭,牛肉,猪肉。在鱼虾熟烂后,将它们研碎。也可以将鸡,鸭,牛,猪肉熟烂后,也研成细烂的碎末。用研碎的鱼虾末和肉末,加油,少量的糖,盐拌好,涂在奶糕,吐司面包,豆腐等食品上,给宝宝吃,宝宝一定喜欢。 也可把研碎的肉未放在少量的水里煮一会儿,加少量的盐,再将它涂在其他食品上喂宝宝。

注意,用鱼虾制作的食物要经过试验证明宝宝不吃这些食物过敏才能使用。

以上肉类食物最好是选用瘦的精肉。因为肥肉的营养价值低,而且多吃对宝宝也不好。

以上介绍的都是用肉制作的食品。在一般情况下,给宝宝增添鱼虾,肉等食品,要在宝宝满6个月后才可以。

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